Habit Notes是一本十二週的習慣追蹤日記，幫助你透過自我反思和提示來養成習慣。
內容包括：
-每日和每週習慣追蹤和提示
-勵志名言
-勵志練習
-輔導技巧
-目標設定
規格：
-英國印刷
-封面顏色：深藍色
-128頁
-白色 100 gsm 紙
-尺寸 6.9 英吋長 x 4.9 英吋寬
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